とにかくつらい１日でした

更年期障害の症状があまりにも醜い。

何とかロイヤルゼリーのサプリで体を保っている状態。

それでも、突然体が熱くなって発汗するホットフラッシュの症状や、不眠、気分の落ち込みが次々と襲ってくる。

３連休の最後の日をゆったりと過ごそうと思ったのに、これで台無しになった。

今の仕事も今年いっぱいで終わり。

来年からは無職になる。

これからの生活のことを考えると余計に落ち込んでしまう。

この地獄のようなトンネルからいつになったら抜け出せるのか・・。

そういえば、男性にも更年期障害があるんだとか。

４０代後半、シニア世代の仲間入りだ。

もう若い時のようにバリバリ働ける歳じゃない。

そう自覚せざるを得なかった。

とにかく今日は心も体もつらい１日でした。